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SergeWayne SergeWayne
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30 Juil 2018, 16:42  

C'est quand même assez mince
et tu as une bouée à perdre ??

Après faut voir la répartition entre la graisse et le muscle mais ça peut commencer à être dangereux de perdre du poids

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knightwing  
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30 Juil 2018, 16:50  

C'est parce que je fais énormément de vélo, j'ai un corps de cycliste ^^
Il faudrait que je fasse plus d'abdos et autres travaux de développement musculaire ;)
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30 Juil 2018, 16:59  

oui je pense que tu n'a pas de poids à perdre mais juste muscler ta ceinture abdominale histoire de maintenir tout ça ;)

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knightwing  
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30 Juil 2018, 17:04  

Ok, je vais plus me concentrer sur ça alors ;)
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30 Juil 2018, 21:10  

Grave je fais 1m63 et j'ai ton poids actuellement ^^ moi en ce moment plus le temps et faire du sport je my remettrai quand j'aurai pris mon rythme :P
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SergeWayne SergeWayne
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30 Juil 2018, 22:52  

Knight si tu prends du muscle tu va sûrement perdre en performance pour le vélo. Je sais pas à quel niveau tu en fait mais ça peut jouer.
Sinon ben après passage sur la balance ce soir je fais 68kg400 pour 1m74. Sauf que j’ai perdu beaucoup de muscle selon la balance. Du coup je vais finir la semaine et ensuite j’attaque la prise de masse quitte à reprendre un peu de graisse (c’est malheureusement un passage obligatoire)
Dans tous les cas ce mois de sèche m’à permis de m’affiner et si je mange intelligemment je devrais prendre du muscle en limitant la graisse.
Et je suis content je vais enfin remanger copieusement :)

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